Говорят, что по-настоящему нужное и важное для тебя само приходит в жизнь... Не надо напрягаться, чтобы притянуть и получить. Как-то само собой все складывается, если готов. И даже не важно, осознаешь ты эту свою готовность или нет.
Именно так я пришла на курс «Системно-аналитической арт-терапии» - в полной неосознанности. Да и как «пришла»... Кто-то рядом со мной вдохновился, проявил активность, все организовал... - и вот меня, как на волне, «внесло» в группу!
В то время я находилась в жесточайшем кризисе: потеря опоры и ориентиров, алкоголь, обесценивание, навязчивые мысли о суициде, и прочие «приятности» депрессии. Но впереди ждала работа в программе. И если честно, не было у меня ни желания, ни сил учиться и работать, но внутренний голос шепнул, что это важно, что, возможно, это первый шаг к выходу из тупика...
Я часто думаю о том, что невозможно словами точно выразить чувства, ощущения, которые испытываешь здесь-и-сейчас, сложно рассказать о себе в Потоке, а ретроспективно - уж и подавно.
Мой процесс работы с собой в арт-терапевтической группе, если кратко, то можно описать так: хаос - сопротивление - сопротивляющийся хаос - хаотичное сопротивление - ступор - катарсис - начало осознавания - снова сопротивление - инсайт - растерянность - осознание - и, наконец, переход на другой уровень. Это как открыть дверь и войти в другую свою реальность - новую, удивительную и, оказывается, давно желанную. А ещё ты позволяешь себе увидеть те грани самого себя, которые раньше старательно не замечал)) И, как ни странно, эти открытия не пугают, а, наоборот, вдохновляют.
Программа ориентирована, прежде всего, на профессиональное обучение, но психологи знают, что освоение психотерапевтических практик возможно только через собственный опыт. Невероятно глубокая, информативная и очень психотерапевтичная Программа с реально работающими, экологичными техниками! С собственными открытиями, осознаниями, с мягкой ненавязчивой поддержкой ведущего Программы!!! Её проживаешь - именно проживаешь - на одном дыхании.
Я не только обрела новые профессиональные знания и освоила техники, и не только прошла свою личную терапию. В итоге я ещё и позволила себе заниматься тем, что интересно и что по-настоящему нравится. БЛАГОДАРЮ!!!